走路時(shí)膝蓋咯吱作響；猛回頭脖子嘎嘣一聲......與皺紋和白發(fā)一樣，脆弱的關(guān)節(jié)也是衰老的征兆之一。我國(guó)目前約有1.2億人患有關(guān)節(jié)炎，過(guò)度使用和磨損會(huì)加速關(guān)節(jié)衰老。

我國(guó)目前約有1.2億人患有關(guān)節(jié)炎，更糟的是，近年來(lái)關(guān)節(jié)炎已呈年輕化趨勢(shì)，不變的行動(dòng)和劇烈的疼痛時(shí)刻提醒你：人還年輕，關(guān)節(jié)卻提前退休。

過(guò)度使用和磨損會(huì)加速關(guān)節(jié)衰老，明家老鋪骨科專(zhuān)家給你全身關(guān)節(jié)一份貼心的養(yǎng)護(hù)指導(dǎo)。

你離關(guān)節(jié)炎只有3步

關(guān)節(jié)僵硬、走一步疼一下等生活中常見(jiàn)的關(guān)節(jié)不適，是骨關(guān)節(jié)炎的明顯癥兆。你的關(guān)節(jié)從磨損到關(guān)節(jié)炎，通常會(huì)經(jīng)過(guò)一下3個(gè)步驟：

第一步：隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨的結(jié)構(gòu)開(kāi)始改變，彈性逐漸喪失，容易受到外傷和過(guò)渡使用的損害。

第二步：軟骨早到破壞，使滑膜產(chǎn)生炎癥，產(chǎn)生疼痛，炎癥反過(guò)來(lái)進(jìn)一步加快軟骨破壞。

第三步：隨著軟骨被破壞，關(guān)節(jié)喪失了自然形態(tài)，關(guān)節(jié)邊緣形成了骨性增生，也就是“骨刺”。

除了常見(jiàn)的軟骨磨損、肌肉韌帶拉傷外，關(guān)節(jié)的磨損、病變，與肥胖、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、外傷、遺傳都有關(guān)系。

如果骨關(guān)節(jié)炎到了晚期，軟骨磨損十分嚴(yán)重，患者仍然主訴膝關(guān)節(jié)疼痛明顯、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)間隙狹窄、或者出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)畸形等情況，就需要治療了！